마사지는 단순히 신체의 연조직에 부드러운 압력을 가하는 것입니다.
오피스타 대부분의 마사지 기술은 일반적으로 손, 손가락, 팔, 어깨, 팔꿈치, 팔뚝 또는 가슴 주위에 착용하는 장치에 의해 적용됩니다. 오피가이드 마사지의 포인트는 일반적으로 통증이나 몸의 긴장을 완화하는 것입니다. 어떤 사람들은 마사지를 받은 후 더 편안하고 스트레스를 받지 않습니다. 오피쓰 이 기사에서는 자신이나 파트너에게 연습할 수 있는 몇 가지 기본적인 마사지 요법에 대해 설명합니다.
오피아트 가장 인기 있는 마사지 유형 중 하나는 손이나 발의 지압점을 사용하여 만성 통증, 통증유발점 두통을 완화하거나 주름과 연조직 손상을 교정하는 반사 요법입니다. 오피오피걸 반사 요법 마사지는 스웨디시 마사지와 유사한 마사지 스트로크를 사용하지만 엄밀히 말하면 마사지가 아닙니다. 오피 반사 요법은 자연 치료 기술이 아니라 중국인이 식별한 손의 움직임과 압력 포인트의 특별한 세트입니다.
오피사이트 또 다른 인기 있는 기술은 산전 마사지가 임산부를 이완시키기 위해 열과 압력을 사용한다는 것입니다. 오피타임 산전 마사지는 느리고 단단한 스트로크와 주무르기 동작을 사용하여 임신 기간 동안 임산부를 달래고 위로합니다. 오피뷰 분만과 출산 중 산전 마사지는 산모가 경험할 수 있는 불편함과 스트레스를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 오피톡 산전 마사지는 또한 조산 및 출산과 관련된 통증뿐만 아니라 분만 자체와 관련된 통증을 완화합니다. 오피시티 조산을 예방하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
뜨거운밤 에센셜 오일은 아로마테라피 마사지의 인기 있는 부분입니다. 오피그램 치료 마사지에 사용할 수 있는 다양한 에센셜 오일이 있습니다. 밤의전쟁 사용되는 일부 에센셜 오일은 페퍼민트, 카모마일, 유칼립투스, 재스민, 라벤더, 로즈마리, 타임, 레몬그라스 밤전 입니다. 부산달리기 이 오일은 부달 모두 자연스럽고 안전하며 효과적입니다. DC달밤 사용되는 특정 오일은 특정 질병이나 우려 사항과 환자의 선호도에 따라 다릅니다.
오피탑 지압 마사지는 긴장 완화, 순환 촉진, 삶의 질 향상을 돕기 위해 고안된 또 다른 부드러운 치료 기술입니다. 지압은 손가락 압력, 부드러운 스트로크 및 대경의밤 심호흡 기술을 사용하여 근육 및 결합 조직 수준에서 통증과 통증을 치료합니다. 안마 의자는 많은 안마 치료 사무실의 필수적인 부분이 되었습니다. 오피타임 많은 안락 의자에는 지압 테이블이 있습니다. 대구의밤 지압은 만성 통증과 대밤 경직을 완화하는 데 도움이 되는 도구가 될 수 있습니다.
부산비비기 마사지 테이블을 사용하여 근육을 제자리에 고정하면 근육을 늘리고 강화할 수 있습니다. 아이러브밤 긴장된 근육을 스트레칭하기 위해 마사지 치료사는 손가락을 사용하여 근육을 반죽하고 마사지합니다. 인천달리기 마사지 의자에는 근육을 늘리고 늘리는 데 도움이 되도록 반죽된 근육의 진동을 증가시킬 수 있는 진동 모터도 있습니다. 오피 이 증가된 마찰은 더 많은 압력을 생성하면서 마사지의 OP 속도와 강도를 증가시킵니다. 스트레칭과 반죽에 진동 모터를 사용하면 근육 세포로의 혈류와 산소 공급 속도가 증가했습니다.
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